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Os primeiros 6 meses sem açúcar
Posted on: 27/07/2015
- In: Comportamento | Saúde
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Oi gente!!!
No início do ano, eu postei falando da decisão de fazer de 2015 um ano realmente novo, diferente. (Clique aqui para ver)
A minha resolução de ano novo foi abrir mão do açúcar durante todo o ano.
Não, não foi e não está sendo fácil…
Há dias em que o corpo grita por um doce… aí, entram em cena os produtos dietéticos.
Os industrializados substitutos do açúcar estão bem longe de serem saudáveis, mas ajudam bastante na minha caminhada.
Muita coisa mudou nesse tempo de abstinência. Descobri que resistir aos doces é a mais árdua das tarefas. Todo o resto fica relativamente fácil. Frituras e processados estão cada vez mais raros aqui em casa.
Bom, mas vamos ao que interessa => RESULTADOS
Fiz exame de sangue em Dezembro/2014 e esse foi o resultado:
E, depois de levar aquele puxão de orelha e mais uma indicação para cirurgia bariátrica, tomei a decisão de fazer um 2015 diferente.
Maaaaas, como toda pessoa gorda, resolvi fazer dos últimos dias de 2014 uma deliciosa despedida. E assim foi!
Comi doces tooooodos os dias, até o Reveillon, sem dó nem piedade. kkkkkkkkk
A partir do primeiro dia de Janeiro, minha vida passou a ser Zero Açúcar.
Resolvi, então, repetir os exames para avaliar minha real situação no início do projeto #2015SemAçúcar, já com 5 kg a mais, em comparação ao mês anterior.
O resultado foi esse:
A coisa estava bem complicada para o meu lado e nem os medicamentos hipoglicemiantes estavam resolvendo.
Sabe, eu queria contar tudo muito detalhadamente. Queria encontrar palavras para descrever tudo o que eu senti nos primeiros dias de privação. Mas realmente desconheço palavras que possam descrever com absoluta veracidade a sensação de angústia, ansiedade, tristeza, quase desespero, que tomou conta de mim.
Mas eu não desisti!!!
Obviamente, se eu tivesse apenas dito: “Não vou mais comer doces!” Teria desistido no segundo dia, ou no primeiro fim de semana. Mas a coisa era mais séria. Foi resolução de ano novo (a primeira da minha vida!). Foi promessa. Eu não tinha (não tenho ainda) como voltar atrás.
Ainda que seja difícil, doloroso, estou vencendo!
Vieram muitos obstáculos. Carnaval, aniversários, Páscoa, viagem, pessoas oferecendo, insistindo…
Graças a Deus, eu venci o primeiro semestre! Creio nunca ter vivenciado uma vitória tão saborosa, ainda que sem açúcar. kkkkkkkk
Quando Junho chegou, era hora de fazer uma avaliação intermediária e refazer os exames.
Vejam!
A alegria foi indescritível!!! Sim, tudo estava valendo muito a pena!!!
Como eu disse antes, no outro post – por mais que você ame, se te faz mal, afaste-se!!!
Agora, é bola pra frente! Força e coragem para enfrentar o segundo e último semestre.
Como eu me sinto?
É estranho dizer, mas é uma mistura de satisfação e medo.
Acho que é algo que se assemelha ao que deve sentir um dependente químico prestes a deixar a clínica de recuperação e voltar à sociedade. Insegurança, talvez.
Não sei o que vai acontecer em 2016. Ainda não pensei nisso. kkkkkkkk
Até lá, vamos vivendo, um dia de cada vez, e sem açúcar!
Beijos Diet!!!
2015 – Vida Nova (?)
Posted on: 02/02/2015
- In: Comportamento | Culinária | Saúde | Uncategorized
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Então, mais um ano começou, mais uma vez muitas resoluções de ano novo foram tomadas…
No meu caso, especificamente, acho que foi a primeira vez que tomei a decisão de realmente fazer algo diferente no ano que estava para se iniciar.
Decidi que o meu 2015 seria doce sim, mas sem açúcar.
Foi uma decisão bem drástica, eu sei. Mas acho que foi uma boa!
Até porque na vida é sempre assim, temos que optar por viver longe de coisas, alimentos e, inclusive, pessoas que não nos fazem bem, ainda que as amemos muito.
E, depois das pessoas, doces são o que eu mais amo nessa minha vidinha.
Depois de mais ou menos uma década fingindo que o meu organismo reagia bem ao consumo excessivo de açúcar, resolvi tomar juízo e abrir mão de uma coisa que, pra mim, é uma maravilha mas definitivamente não me fazia bem.
Estou totalmente ciente de que não vai ser fácil e de que todos os dias terei uma batalha pela frente. E, além da luta diária, ainda existem as provas de fogo, como aniversário, páscoa, viagens…
Graças a Deus, um mês já foi vencido! E estou muito feliz e orgulhosa de mim!!!
Claro que precisei de alguma ajuda… Benditos sejam os produtos diet!!!
E apesar de deliciosos, e de terem facilitado bastante a minha vida nos primeiros dias do ano, os alimentos acima não são saudáveis e não devem ser ingeridos com frequência. Aos poucos, eles também deixarão de fazer parte do meu dia a dia.
Então, pessoas lindas, foi dada a largada ao meu projeto #2015SemAçúcar. Espero voltar aqui no fim do ano e dar boas notícias a esse respeito! kkkkkkkkkkkk
Por mais paradoxal que pareça, beijinhos doces para vocês!!!
Pisciana, naturalmente sonhadora e romântica, mãe e advogada. Apaixonada pelo mundo virtual e superinteressada em atualidades.
Sempre por Dentro... 